Hvorfor taler vi ikke bare om det?

Når julen går af sporet: Julefrokostens pris

Velkommen til “Hvorfor taler vi ikke bare om det?”Podcasten, hvor vi – Tenna og Sarah – tager alt det, man normalt absolut ikke siger højt… og siger det højt alligevel.Pinlige ting, skamfulde ting, de der “skal vi virkelig snakke om det?”-ting. Jeps. Vi er på sagen.
Vi deler vores egne historier (og ja, nogle gange ville vi også ønske, vi havde tænkt det igennem en ekstra gang), vi inviterer gæster, der tør åbne op, og vi giver plads til lyttere, der tænker: “Fedt, så er det ikke kun mig”.
I dagens afsnit kaster vi os ud i julefrokostens historie, traditioner og drukkultur – fra klassisk julemad og den famøse snaps, til grænseoverskridelser, misforståede misteltenmomenter og hvorfor nogen altid ender med at danse alt for tæt på chefen.
Vi taler om inklusion, grænser, pinligheder, og hvordan man kan gentænke festen, så alle føler sig velkomne – også dem, der gerne vil kunne huske, hvad de lavede dagen efter.
Kort sagt: Julefrokosten, som du kender den… bare sagt højt.

Skid & Skam: Vi Bryder Tabuet om Toiletter

Velkommen til Hvorfor taler vi ikke bare om det?Podcasten, hvor vi – Tenna og Sarah – tager fat på alt det, der kan føles for pinligt, for skamfuldt eller bare for svært at sige højt. Her taler vi ærligt, nysgerrigt og uden filter om alt det, der gør os menneskelige. 💬
 
I dette afsnit taler vi med Line, bedre kendt som Toiletguru – designer, foredragsholder og kvinden bag Lokumslinjen.
Sammen dykker vi ned i alt det, der foregår bag døren til toilettet: afføring, offentlige toiletter og toiletkultur.Vi taler om, hvorfor vi holder os, hvordan toiletter påvirker tryghed og trivsel, toiletanmeldelser, børns toiletvaner, tarm-hjerne-forbindelsen – og Line deler sine bedste tips til, hvordan vi kan skabe bedre toiletoplevelser for alle.
Og så afslører hun de 5 L’er, der ifølge hende er nøglen til en god toiletoplevelse.
 
Vil du være vores næste gæst, som er med til at nedbryde skam og tabu, eller sende din historie ind som en lytter beretning vi må læse op, hvor du kan være anonym, eller har emner og spørgsmål du gerne vil have vi tager op, så skriv til os, vi står klar til at tale om det, så vi sammen nedbryder skam og tabu.
 
Nyt afsnit hver torsdag!
 
Info:
TikTok: @hvorfortalerviikkebareom
Insta: instagram.com/hvorfortalerviikkebareomdet?
Facebook: https://www.facebook.com/share/15vv2DDj5y/?mibextid=
Mail: podcast@hvorfortalerviikkebareomdet.dk
 
Line:
instagram.com/lokumslinjen
Linkedin: Lokumspausen
 
toiletkortet.dk/

Menstruation - når kroppen bestemmer

Velkommen til Hvorfor taler vi ikke bare om det? – podcasten, hvor vi, Tenna og Sarah, er værter og tager fat på alt det, der ofte føles for pinligt, for skamfuldt eller for tabubelagt til at sige højt.Vi taler om alt fra små hverdagsdilemmer til de store og svære emner – og du er inviteret med.
Velkommen til din safe zone, hvor vi sammen nedbryder skam og tabu.
I dette afsnit taler vi om menstruation – om smerter, fordøjelsesproblemer og sygdomme som endometriose.Vi dykker ned i, hvordan tabuer stadig præger både ungdomsliv og arbejdsliv, og hvordan åbenhed kan skabe forståelse.Samtidig deler vi praktiske råd om alt fra varme og bevægelse til kost og fleksibilitet på arbejdspladsen – for når vi taler om det, bliver det lidt lettere for os alle.
 
Vil du være vores næste gæst, som er med til at nedbryde skam og tabu, eller sende din historie ind som en lytter beretning vi må læse op, hvor du kan være anonym, eller har emner og spørgsmål du gerne vil have vi tager op, så skriv til os, vi står klar til at tale om det, så vi sammen nedbryder skam og tabu.
 
Nyt afsnit hver torsdag!
 
Info:
TikTok: @hvorfortalerviikkebareom
Insta: https://www.instagram.com/hvorfortalerviikkebareomdet?
Facebook: https://www.facebook.com/share/15vv2DDj5y/?mibextid=
Mail: podcast@hvorfortalerviikkebareomdet.dk

Hvorfor taler vi ikke bare om... Mental sundhed på arbejdspladsen?

Velkommen til Hvorfor taler vi ikke bare om det? – podcasten, hvor vi, Tenna og Sarah, tager fat på alt det, der ofte føles for pinligt, for skamfuldt eller for tabubelagt til at sige højt. Velkommen til din safe zone, hvor vi sammen nedbryder skam og tabu.
I dette afsnit dykker vi ned i mental sundhed på arbejdspladsen.Vi taler om følelsen af at blive udelukket, om stress og tab af identitet – og om vejen tilbage gennem støtte, træning og fællesskab.Samtalen kredser om, hvor afgørende kommunikation, anerkendelse og fleksibilitet er, når vi skal skabe arbejdspladser med plads til forskellighed, sårbarhed og ægte trivsel.
 
Vil du være vores næste gæst, som er med til at nedbryde skam og tabu, eller sende din historie ind som en lytter beretning vi må læse op, hvor du kan være anonym, eller har emner og spørgsmål du gerne vil have vi tager op, så skriv til os, vi står klar til at tale om det, så vi sammen nedbryder skam og tabu.
 
Nyt afsnit hver torsdag!
 
Info:
TikTok: @hvorfortalerviikkebareom
Insta: https://www.instagram.com/hvorfortalerviikkebareomdet?
Facebook: https://www.facebook.com/share/15vv2DDj5y/?mibextid=
Mail: podcast@hvorfortalerviikkebareomdet.dk

Hvorfor taler vi ikke bare om det... når livet vælter os omkuld – Jolenes historie

Velkommen til Hvorfor taler vi ikke bare om det? – podcasten, hvor vi, Tenna og Sarah, tager fat på det pinlige, skamfulde og tabubelagte.
I dette afsnit deler Jolene sin stærke historie om, hvordan almindelige nakkesmerter og en behandling pludselig førte til et akut fald og en blodprop i hjernestammen.
 
Jolene fortæller ærligt om indlæggelsen, de første svære uger, intensiv genoptræning og de vedvarende symptomer som svimmelhed og føleforstyrrelser. Men også om styrken i at kæmpe sig tilbage, om at mærke kærlighed, støtte og tålmodighed fra familie, venner og arbejdsplads – og om at finde sig selv igen, når livet vælter alt omkuld.
Vil du være vores næste gæst, som er med til at nedbryde skam og tabu, eller sende din historie ind som en lytter beretning vi må læse op, hvor du kan være anonym, eller har emner og spørgsmål du gerne vil have vi tager op, så skriv til os, vi står klar til at tale om det, så vi sammen nedbryder skam og tabu.
 
Nyt afsnit hver torsdag!
 
Info:
TikTok: @hvorfortalerviikkebareom
Insta: https://www.instagram.com/hvorfortalerviikkebareomdet?
Facebook: https://www.facebook.com/share/15vv2DDj5y/?mibextid=
Mail: podcast@hvorfortalerviikkebareomdet.dk

Pigesur, tøsefornærmet eller bulls...?

Velkommen til Hvorfor taler vi ikke bare om det? Podcasten, hvor vi tager fat på alt det, der ofte føles for pinligt, for skamfuldt eller for tabubelagt til at sige højt. Vi taler om alt, fra de små hverdagsdilemmer til de store og svære emner, og du er som altid inviteret med.
I dette afsnit dykker vi ned i, hvordan kvinders vrede bliver tolket og stemplet — fra ’pigesur’ og ’hysteri’ til misforståelser i dating og MeToo-tiden. Vi taler om kropslige reaktioner, grænsesætning, kommunikation og hvordan vrede kan være både en drivkraft og et redskab til forandring.
 
Vil du være vores næste gæst, som er med til at nedbryde skam og tabu, eller sende din historie ind som en lytter beretning vi må læse op, hvor du kan være anonym, eller har emner og spørgsmål du gerne vil have vi tager op, så skriv til os, vi står klar til at tale om det, så vi sammen nedbryder skam og tabu.
 
Nyt afsnit hver torsdag!
 
Info:
TikTok: @hvorfortalerviikkebareom
Insta: https://www.instagram.com/hvorfortalerviikkebareomdet?
Facebook: https://www.facebook.com/share/15vv2DDj5y/?mibextid=
Mail: podcast@hvorfortalerviikkebareomdet.dk

Kvinders livscyklus: Hvad vi ikke taler om

I dette afsnit taler vi om kvinders livscyklus — fra første menstruation over graviditet og psykiske udfordringer til overgangsalder og postmenopausal tid — og hvordan hormonelle forandringer påvirker krop, humør og identitet.
Vi diskuterer historisk stigmatisering, manglende forskning og fejldiagnosticering, konsekvenserne på arbejdspladsen og behovet for bedre forståelse, behandling og individuelle hensyn. Afsnittet opfordrer til at lytte til kroppen, søge svar og stå sammen for forandring.
Vi inviterer dig som lytter til at sende egne fortællinger og spørgsmål, så vi sammen kan bryde tabuer og skabe mere viden og fællesskab.
 
Vil du være vores næste gæst, som er med til at nedbryde skam og tabu, eller sende din historie ind som en lytter beretning vi må læse op, hvor du kan være anonym, eller har emner og spørgsmål du gerne vil have vi tager op, så skriv til os, vi står klar til at tale om det, så vi sammen nedbryder skam og tabu.
 
Nyt afsnit hver torsdag!
 
Info:
TikTok: @hvorfortalerviikkebareom
Insta: https://www.instagram.com/hvorfortalerviikkebareomdet?
Facebook: https://www.facebook.com/share/15vv2DDj5y/?mibextid=
Mail: podcast@hvorfortalerviikkebareomdet.dk

Økonomi og Skam: Hvorfor er penge et tabu?

Velkommen til Hvorfor taler vi ikke bare om det? Podcasten, hvor vi taler højt om alt det, der ofte føles for pinligt, for skamfuldt eller for tabubelagt til at sige højt. Vi taler om alt, fra de små hverdagsdilemmer til de store og svære emner, og du er inviteret med.
I dette afsnit taler vi om økonomi: hvorfor det er svært at tale om, hvordan skam og sammenligning påvirker vores beslutninger, hvor unge står under pres for at leve op til materialistiske normer, og hvordan økonomi kan skabe konflikter i parforhold, venskaber og familier. Vi deler personlige erfaringer med forbrugslån, prioriteringer og ønsket om bedre økonomisk opdragelse, samtidig med at vi opfordrer til mere åbenhed og forståelse.
 
Vil du være vores næste gæst, som er med til at nedbryde skam og tabu, eller sende din historie ind som en lytter beretning vi må læse op, hvor du kan være anonym, eller har emner og spørgsmål du gerne vil have vi tager op, så skriv til os, vi står klar til at tale om det, så vi sammen nedbryder skam og tabu.
 
Nyt afsnit hver torsdag!
 
Info:
TikTok: @hvorfortalerviikkebareom
Insta: https://www.instagram.com/hvorfortalerviikkebareomdet?
Facebook: https://www.facebook.com/share/15vv2DDj5y/?mibextid=
Mail: podcast@hvorfortalerviikkebareomdet.dk
 

Skyggen af perfektion — Er du god nok?

I dette afsnit ’Skyggen af Perfektion’ taler vi om den indre kritiker: hvor den kommer fra (barndom, skole og sociale medier) og hvordan den påvirker vores selvværd.
Vi deler som altid personlige eksempler og giver gerne råd — øvelser, selvomsorg og hjælp — så du kan dæmpe perfektionismen, møde fejl med nysgerrighed og mærke, at du er god nok.
 
Vil du være vores næste gæst, som er med til at nedbryde skam og tabu, eller sende din historie ind som en lytter beretning vi må læse op, hvor du kan være anonym, eller har emner og spørgsmål du gerne vil have vi tager op, så skriv til os, vi står klar til at tale om det, så vi sammen nedbryder skam og tabu.
 
Nyt afsnit hver torsdag!
 
Info:
TikTok: @hvorfortalerviikkebareom
Insta: https://www.instagram.com/hvorfortalerviikkebareomdet?
Facebook: https://www.facebook.com/share/15vv2DDj5y/?mibextid=
Mail: podcast@hvorfortalerviikkebareomdet.dk

Singlelivets Kærlighedsspil: Fra Dating-apps til måltidskasser

I dette afsnit dykker vi ned i singlelivets udfordringer og friheder: madspild, måltidskasser, økonomi, dating-apps, ghosting, ucharmerende beskeder og hvordan det er at være alene i en verden bygget til par.
Vi deler personlige erfaringer, fortæller om svære og sjove datingmøder, taler om venskaber, samfundets normer og hvordan man trives i sit eget selskab. Vi inviterer dig ind i et varmt og ærligt rum om skam, tabu og at vælge sig selv uden at nøjes.
 
Vil du være vores næste gæst, som er med til at nedbryde skam og tabu, eller sende din historie ind som en lytter beretning vi må læse op, hvor du kan være anonym, eller har emner og spørgsmål du gerne vil have vi tager op, så skriv til os, vi står klar til at tale om det, så vi sammen nedbryder skam og tabu.
 
Nyt afsnit hver torsdag!
 
Info:
TikTok: @hvorfortalerviikkebareom
Insta: https://www.instagram.com/hvorfortalerviikkebareomdet?
Facebook: https://www.facebook.com/share/15vv2DDj5y/?mibextid=
Mail: podcast@hvorfortalerviikkebareomdet.dk