Hvorfor taler vi ikke bare om det?

Reflektion: Dittes historie

Tag med os, Tenna og Sarah, når vi nupper en reflekterende episode inspireret af Dittes historie. Vi diskuterer udfordringerne ved psykiatrien, specielt når det kommer til dobbeltdiagnoser, og hvordan manglende ressourcer og stigmatisering påvirker de sårbare samfundsgrupper.
Fra personlige erfaringer til debat om frivillighedens rolle i at støtte de sårbare, åbner vi op for samtalen om de svære emner, som ofte gemmes væk i samfundet. Lyt med for en ærlig snak og refleksioner, der forsøger at bryde skam og tabu.
Vi tager meget gerne imod lytter beretninger som vi kan læse op, du bestemmer selv om du vil være anonym, skriv også gerne hvis du har emner eller spørgsmål du gerne vil have vi tager op.
 
Nyt afsnit hver torsdag!
 
Info:
 TikTok: @hvorfortalerviikkebareom
Insta: https://www.instagram.com/hvorfortalerviikkebareomdet?
Facebook: https://www.facebook.com/share/15vv2DDj5y/?mibextid=
Mail: podcast@hvorfortalerviikkebareomdet.dk

Lyt til Ditte historie og vejen ud af mørket

"Hvorfor taler vi ikke bare om det?" podcasten hvor vi nedbryder tabu og skaber fællesskab gennem samtaler.
 
I denne episode har vi besøg af Ditte, der modigt deler sin historie om selvskade og selvmordstanker, mens hun reflekterer over en opvækst i en kærlig kernefamilie. Samtalen dykker ned i hendes kamp og viljen til at finde en vej ud af mørket.
 
Vi tager meget gerne imod lytter beretninger som vi kan læse op, du bestemmer selv om du vil være anonym, skriv også gerne hvis du vil gæste vores podcast, har emner eller spørgsmål du gerne vil have vi tager op.
 
Nyt afsnit hver torsdag!
 
Info:
 TikTok: @hvorfortalerviikkebareom
Insta: https://www.instagram.com/hvorfortalerviikkebareomdet?
Facebook: https://www.facebook.com/share/15vv2DDj5y/?mibextid=
Mail: podcast@hvorfortalerviikkebareomdet.dk

Kvindesygdommen

Velkommen til "Hvorfor taler vi ikke bare om det?" - podcasten hvor vi Tenna og Sarah udforsker de emner, der ofte omringes af skam og tabu. I denne episode dykker vi ned i emnet kvindesygdomme og diskuterer de udfordringer, kvinder møder i sundhedssystemet. Hvorfor er der så lidt forskning på området, og hvorfor bliver kvinders smerter ofte negligeret? Vi taler om personlige oplevelser, Sarah's prutpakke og samfundets strukturer, der påvirker kvinders helbred. Lyt med og få indsigt i, hvordan du kan være med til at bryde tabuet.
 
Vi tager meget gerne imod lytter beretninger som vi kan læse op, du bestemmer selv om du vil være anonym, skriv også gerne hvis du har emner eller spørgsmål du gerne vil have vi tager op.
 
Nyt afsnit hver torsdag!
 
Info:
 TikTok: @hvorfortalerviikkebareom
Insta: https://www.instagram.com/hvorfortalerviikkebareomdet?igsh=bGhtaGtlYjh0b3V0&utm_source=qr
Facebook: https://www.facebook.com/share/15vv2DDj5y/?mibextid=
Mail: sarah@sundfornuft-sr.dk

"Kærlighed kender ingen alder"

I dette afsnit af podcasten 'Hvorfor taler vi ikke bare om det?' dykker vi Tenna og Sarah ned i emnet aldersforskel i både venskaber og kærlighedsrelationer. Hvorfor alder ofte er en barriere i romantiske forhold, men sjældent i venskaber? Vi reflekterer over de sociale normer og stigmatiseringer forbundet med aldersforskelle, og diskuterer Jeres indsendte spørgsmål om emnet.
Med vores gode humor analyserer vi, hvordan alder påvirker vores relationer og hvordan samfundet ser på kærlighed, når der er betydelig aldersforskel. Lyt med for at blive klogere på, hvordan vi kan nedbryde fordomme og embrace mangfoldigheden i alder og relationer.
Vi tager meget gerne imod lytter beretninger som vi kan læse op, du bestemmer selv om du vil være anonym, skriv også gerne hvis du har emner eller spørgsmål du gerne vil have vi tager op.
 
Nyt afsnit hver torsdag!
 
Info:
 TikTok: @hvorfortalerviikkebareom
Insta: https://www.instagram.com/hvorfortalerviikkebareomdet?igsh=bGhtaGtlYjh0b3V0&utm_source=qr
Facebook: https://www.facebook.com/share/15vv2DDj5y/?mibextid=
Mail: sarah@sundfornuft-sr.dk

Ensomhedens Stilhed

Velkommen til Hvorfor taler vi ikke bare om det? I denne episode tager vi Tenna og Sarah fat på det tabubelagte emne ensomhed, en følelse der kan forekomme i mange former og situationer. Vi dykker ned i, hvad ensomhed egentlig er, og hvordan det påvirker folk i forskellige livsfaser.
Gennem ærlige samtaler og personlige historier, samt besøg af gæster, som tør åbne op, diskuteres både den sociale og personlige ensomhed. Der er plads til lytterberetninger, der skaber forståelse og sammenhold.
Denne episode handler om at bryde tavsheden, nedbryde skam og skabe et fællesskab, hvor lyttere føler sig inviteret og forstået. Lyt med og vær en del af dialogen, der gør det lettere at tale åbent om de svære følelser i livet.
 
Vi tager meget gerne imod lytter beretninger som vi kan læse op, du bestemmer selv om du vil være anonym, skriv også gerne hvis du har emner eller spørgsmål du gerne vil have vi tager op.
 
Nyt afsnit hver torsdag!
 
Info:
 TikTok: @hvorfortalerviikkebareom
Insta: https://www.instagram.com/hvorfortalerviikkebareomdet?igsh=bGhtaGtlYjh0b3V0&utm_source=qr
Facebook: https://www.facebook.com/share/15vv2DDj5y/?mibextid=
Mail: sarah@sundfornuft-sr.dk

Når Overgangsalderen Banker På

Bliv en del af en ærlig og åben samtale, når vi Tenna og Sarah dykker ned i de ofte tabulagte emner omkring overgangsalderen i vores podcast "Hvorfor taler vi ikke bare om det?". I denne episode har vi en lytterberetning med om de udfordringer og forandringer, som overgangsalderen bringer med sig.
Fra de første hedeture til en ny opmærksomhed på krop og sind, berører episoden de mange aspekter ved overgangsalderen, som ofte kan være svære at tale om.
Episoden rummer også gode råd til, hvordan du kan tage hånd om de kropslige og mentale ændringer, så overgangsalderen kan mødes med nysgerrighed frem for frygt. Velkommen til en samtale, der nedbryder skam og bringer viden og styrke til dig som kvinde, uanset hvor du befinder sig i deres livsfase.
 
Vi tager meget gerne imod lytter beretninger som vi kan læse op, du bestemmer selv om du vil være anonym, skriv også gerne hvis du har emner eller spørgsmål du gerne vil have vi tager op.
 
Nyt afsnit hver torsdag!
 
Info:
 TikTok: @hvorfortalerviikkebareom
Insta: https://www.instagram.com/hvorfortalerviikkebareomdet?igsh=bGhtaGtlYjh0b3V0&utm_source=qr
Facebook: https://www.facebook.com/share/15vv2DDj5y/?mibextid=
Mail: sarah@sundfornuft-sr.dk

Hvad er et skønhedsideal?

Velkommen til "Hvorfor taler vi ikke bare om det?", hvor vi Tenna og Sarah åbner op for emner, der ofte er tabubelagte eller svære at tale om
I denne episode tager vi fat på skønhedsidealer og diskuterer, hvordan disse påvirker vores selvopfattelse. Med vores egne fortællinger om egne erfaringer og rutiner, udforsker vi alt fra naturlig ældelse til kosmetiske indgreb og samfundets pres for at se ud på en bestemt måde. Gæster og lytterberetninger inspirerer samtaler omkring, hvad skønhed virkelig betyder. Lyt med på et afsnit, hvor skam nedbrydes, og hvor forskelligheden hyldes.
Vi tager meget gerne imod lytter beretninger som vi kan læse op, du bestemmer selv om du vil være anonym, skriv også gerne hvis du har emner eller spørgsmål du gerne vil have vi tager op.
 
Nyt afsnit hver torsdag!
 
Info:
Mail: sarah@sundfornuft-sr.dk
Insta: sund_fornuft_vedsarahrasmussen
Web (under omstrukturering): sundfornuft-sr.dk

Bag Facaden af SoMe

Velkommen til nyeste episode af "Hvorfor taler vi ikke bare om det?" hvor vi Tenna og Sarah tager dig med bag facade af SoMe, vi dykker ned i brugen af sociale medier, både fra vores eget perspektiv og det generelle samfundssyn.
Vi deler erfaringer, diskuterer presset om det perfekte online billede, og hvordan sociale medier påvirker vores selvopfattelse. Gennem bl.a. lytter spørgsmål inviteres du til at reflektere over din egen brug af sociale medier, hvad de vælger at dele, og hvad de vælger at skjule.
Episoden giver plads til både latter og dybere refleksioner omkring livet online i en verden, hvor likes og kommentarer ofte sidestilles med succes og accept. 
 
Vi tager meget gerne imod lytter beretninger som vi kan læse op, du bestemmer selv om du vil være anonym, skriv også gerne hvis du har emner eller spørgsmål du gerne vil have vi tager op.
 
Nyt afsnit hver torsdag!
 
Info:
Mail: sarah@sundfornuft-sr.dk
Insta: sund_fornuft_vedsarahrasmussen
Web (under omstrukturering): sundfornuft-sr.dk

Alkoholen's skygge.

Velkommen til denne episode af "Hvorfor taler vi ikke bare om det?", hvor Tenna og Sara dykker ned i temaet omkring alkohol. Vi deler lytterberetninger og personlige erfaringer for at belyse, hvordan forskellige generationer opfatter alkoholens rolle i vores liv.
Fra ungdommelig eksperimenteren til bevidste valg om afholdenhed, udforsker vi de skiftende synspunkter og den kulturelle indflydelse, alkohol har på os. Samtidig diskuterer vi, hvorfor valget om ikke at drikke ofte kræver en forklaring, og hvordan samfundets normer kan påvirke vores beslutninger.
Dette afsnit er en invitation til at reflektere over vores egne forhold til alkohol og dets plads i sociale sammenhænge. Lyt med og bliv en del af samtalen om at bryde tabuer ned og skabe nye fællesskaber uden alkoholens skygge. 
 
Vi tager meget gerne imod lytter beretninger som vi kan læse op, du bestemmer selv om du vil være anonym, skriv også gerne hvis du har emner eller spørgsmål du gerne vil have vi tager op.
 
Nyt afsnit hver torsdag!
 
Info:
Mail: sarah@sundfornuft-sr.dk
Insta: sund_fornuft_vedsarahrasmussen
Web (under omstrukturering): sundfornuft-sr.dk

Opgør med nytårsforsætter: Fra skam til egenomsorg

Velkommen til "Hvorfor taler vi ikke bare om det", hvor Tenna og Sarah tager fat på de emner, man normalt undgår. I dagens afsnit dykker vi ned i nytårsforsætternes verden og de skuffelser, der ofte følger med. Hvorfor bliver vi ved med at lave nytårsforsætter, og hvorfor mislykkes de tit? Med udgangspunkt i Tenna's personlige historie og erfaring, taler vi om den skam, der kan følge med, og hvordan vi lærer at tage vare på sig selv i stedet.
Episoden tager også et grundigt kig på, hvordan sociale medier og samfundets forventninger påvirker vores selvbillede. Tenna og Sarah deler åbent egne oplevelser af at føle sig anderledes og om kampen for at stå ved sig selv i en verden, der ofte dømmer hurtigt. Du vil også høre om, hvordan tidlige barndomserfaringer og familiære idealer har formet deres nuværende syn på egenomsorg og selvaccept.